Ganzheitliche Leistungsoptimierung

Ganzheitliche Leistungsoptimierung ist die Praxis für Training, Beratung und Therapie am Greifensee in Uster (Zürich).
Wir bieten Dienstleistungen für  Menschen, die Ihre Leistungsfähigkeit auf gesunde Weise ganzheitlich optimieren oder wiederherstellen möchten.

Ganzheitliche Konzepte für anspruchsvolle Menschen

Sind Sie Sportler und suchen ein optimiertes Coaching im mentalen Bereich? Oder, brauchen Sie Unterstützung in der effektiven und v.a. gesunden Planung Ihres Trainings? Wollen Sie Ihre Ernährung optimal auf Ihre Bealstungsanforderungen abstimmen? Sind Sie auf der Suche nach neuen Trainingsreizen?

Sind Sie ein Mensch, der viel im Job und auch privat leistet und auf der Suche ist nach der Balance zwischen Belastung und Regeneration?
Gelingt es Ihnen vieleicht nicht, all die guten Ratschläge, wie man ein gesundes und ausgewogenes Leben führt, in die Realität umzusetzen?
Suchen Sie vielleicht nach einer professionellen, fachkundigen und v.a. motivierenden Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Abnehmziele?
Stehen Sie vor einer sportlichen Herausforderung und suchen die geeignete Unterstützung zur Erreichung Ihrere Ziele?
Sind Sie auf der Suche nach einem effektiven Personaltraining?
Wollen Sie mehr Energie in Ihrem Leben?

Haben Sie Beschwerden am Bewegungsapparat, wie z.B. Rückenschmerzen? Und, suchen Sie nach einem nachhaltigen Therapiekonzept?

Dann haben wir für Sie die passenden Angebote:

  • Diagnostik / Leistungsdiagnostik
  • sanfte Chirothearpie / Wirbelsäulentherapie (TWT)
  • ganzheitliche Rückentherapie / Therapie bei Schleudertrauma
  • gezieltes Krafttraining für den Rücken
  • Personal Training
  • Hypnose & Hypnosetherapie
  • Sportmentaltraining / Sportmental Coaching
  • Seminare für Sportmentaltraining
  • Sporttherapie
  • Sportartspezifisches Krafttraining & Core Training
  • Stress Coaching / Stressbewältigungsseminare
  • Ernährungsberatung
  • Programme zum Abnehmen
  • Coaching zur Optimierung des Lebensflusses
  • Burnout Coaching
  • Firmenfitness Programme

 

"Probleme sind Herausforderungen des Lebens, die uns herausfordern wollen, unsere "Komfortzone" zu verlassen, damit wir uns weiterentwickeln."
                                                                         Stephan Gräfe
 

 

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